Jak neztratit sebe v péči o druhé

Víkendový pobyt pro rodiny dětí s poruchou autistického spektra, který proběhl 2.–4. května 2025 v Domě rodin ve Smečně, se zaměřil na prevenci syndromu vyhoření. Zatímco děti měly svůj čas s asistenty a při tvořivých i zážitkových aktivitách, rodiče se mohli věnovat sobě – sdílet, naslouchat, načerpat.

Hlavní program pro dospělé vedla psycholožka Ripsi Myšáková. Workshop nabídl konkrétní nástroje pro zvládání dlouhodobé zátěže, práci s napětím i s vlastním tělem. Důraz byl kladen na sebepéči, zklidnění a znovunalezení vnitřního prostoru.

Starší děti a teenageři se věnovali činnostem zaměřeným na odvahu, hranice a dovednosti – součástí programu byla i práce s krajtou královskou, kutilská dílna nebo taneční workshop s hudbou a bez očekávání výkonu.

Něco málo ze zpětných vazeb:

“Nejvíc se mi líbila lektorka Ripsi a její znalosti stran dosycení pečujících a neurovývojových vědeckých znalostí i že jsme se mohli na cokoli zeptat. Děti šly spolu na zmrzku, což bylo prima. Oceňuju laskavé, vstřícné vedení a udržení bezpečného prostoru. Překonali jsme strach a obavy z hada. Je to tu úžasné a nabíjející, pokaždé jiné.”

“Nejvíc se nám líbil kontakt s hadem Isis a že jsme překonali sami sebe a taky chlapské činnosti. Lektorka Ripsi byla super, dokázala tzv. udeřit do černého a nasměrovat dále. Syn byl velmi spokojen s výletem do cukrárny a s jízdou autobusem a taky s kinem. Program byl parádně koncipovaný na celý víkend, byl úžasně různorodý pro děti i rodiče. Moc si vážíme možnosti účastnit se takových pobytů, je radost pozorovat syna, jak zvládá situace a práci s klukama a asistentkama.”

“Nejvíc se mi líbil přímý kontakt s hadem, byl to velký krok v práci se sebou a svými strachy - díky informacím předem se zúčastnili úplně všichni a cítili se bezpečně. Program celý byl super - od překonání strachu po poznání, poučení, inspiraci, uvolnění, učení se tanci. Pracovní dílna s možností vyzkoušet si chlapskou práci byla taktéž skvělým nápadem, možnost seznámit se a osahat si nářadí i si vyzkoušet s ním pracovat. Je to tu naše oblíbené místo.”

“Byla jsem nadšená z kontaktu s krajtí slečnou Isinkou. Před víkendem jsem měla z této aktivity velkou obavu, ale díky lektorce Kristýně a jejímu přístupu jsem to překonala, byl to pro nás oba se synem skvělý zážitek. Syn byl nadšený z výletu s asistentkami do Slaného  a z tanečních. Celkový program byl úžasný a vše bych zopakovala: mazlení s krajtou, seminář s Ripsi, taneční, večerní kino i dílnu Malí kutilové. Moc děkujeme za “Ráj na zemi Smečno”. Je nám tady moc krásně, cítíme se tu bezpečně, vítáni, přijati, opečováváni. Vracíme se domů plní lásky a dojmů, ze kterých budeme dlouho čerpat.”

Víkend se vydařil. Týden předtím proběhl obdobný pobyt pro jinou skupinu rodin, a tak se v krátkém čase vystřídalo mnoho dětí i dospělých, kterým byl nabídnut čas, prostor a opora. Nikomu se nechtělo domů.